Yoga section

Acompañanos en esta sesión de yoga donde practicaremos posturas físicas adecuadas a las necesidades de cada persona, realizaremos ejercicios de respiración y meditación para estimular la salud mental y cardiovascular, Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés y salir de una posible rutina o estilo de vida nómada sedentario.

Inspiration

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We are open every day from 8am – 5pm

Yoga workshops

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Increase flexibility. …

The poses are simple and sometimes accompanied by dynamic breathing, known as “fire breathing.” It does not require great physical shape and its practice generates calm and vitality. It works on the osteo-muscular, circulatory, glandular, nervous, respiratory and digestive systems.